腳摔腫了怎麽消腫最快？

健康咨詢描述：

昨天我下樓時，不小心踩空導致整個人從樓梯上摔下來，導致左腿小腿部位腫了好大一塊。我擔心腿部浮腫會影響我這段時間的生活，我請問專家腳摔腫了怎麽消腫最快？

健康問答/694℃/2025-04-11 07:48:19

根據你描述的情況，建議你在摔傷早期可以在局部使用冰袋冰敷，讓傷處毛細血管迅速收縮，從而達到控製炎症的目的。在恢複中期，使用熱水袋進行熱敷，可以加速炎症及浮腫盡早消退。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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