健康咨詢描述：
醫生你好，我前幾天聽說每天早晨空腹吃水果，可以起到減肥的作用。我感覺很心動，所以想請問醫生早上空腹可以吃什麽水果呢？
健康問答/995℃/2025-04-08 17:05:51
你好，對於你描述的情況，建議你可以吃含糖量較高的水果，例如，蘋果、菠蘿、葡萄、香蕉等。這些水果可以提供你上午所需的熱量，同時避免低血糖的發生，特別適合早晨服用食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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