嚴重失眠怎麽辦啊?
健康咨詢描述:
我最近的晚上睡覺都睡不著,也不知道是什麽原因引起的,有時候睡一會就又醒了,很煩躁,我現在應該要怎麽辦啊?
健康問答/266℃/2024-12-30 03:14:20
病情分析、指導意見及優質解答:
如果現在你的症狀比較嚴重,建議你及時去醫院做一下相關的檢查,並且在醫生的指導下應用點助於睡眠的藥物,比如服用安神補腦片等, 平時可以聽聽愉快舒心的音樂,看看電影,轉移注意力,散散步,保持平和的心態,向朋友或親人傾訴。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)