健康咨詢描述：
我經常便秘請問吃什麽食物好？我經常便秘請問吃什麽食物好（男，25歲）
健康問答/844℃/2025-03-16 07:13:41
25歲）。我是內蒙古醫學院第三附屬醫院（原：包頭市包鋼職工醫院）主任醫師，高美麗醫生。必須調整飲食多吃菜、水果，多喝水，加些蜂蜜，養成排便好習慣，不管有沒有排便感覺，蹲一下廁所3-5分鍾結束，多運動，調心態，可以加貝飛達，乳果糖，另外夜餐少吃，要清淡
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
病情分析： 【一般治療】目前西醫對濕疹尚無特效療法，多采用對症治療。意見建議：以內服抗組胺藥物治療為多，如苯海拉明、非那根、撲爾敏、賽庚啶等，既可單用或聯用，還可與鎮靜藥、維生素c等合用。外用藥劑型依據臨床皮損表現而定，如紅腫明顯，滲出多者應選溶液冷濕敷，紅斑、丘疹時可用洗劑、乳劑、泥膏、油劑等；呈水皰、糜爛者需用油劑...
生側伯葉屬於涼血止血的中藥，它有止血、烏須發、止喘的功效，其次也有祛風濕、散腫毒效果，可以治療咳嗽、高血壓、燙傷、細菌性痢疾等病症。側柏葉還可以治療禿發，也可以治療百日咳。...
月經期前胸痛和懷孕時胸痛都是由激素水平改變導致的；月經期前胸痛也有可能是乳腺增生引起的。月經期前胸痛一般不會持續太長的時間；而懷孕時胸痛一般出現在妊娠的第六到八周，持續時間較長。...