最近都便秘不知道吃什麽水果好谘詢
健康咨詢描述：
最近都便秘不知道吃什麽水果好谘詢無最近都便秘不知道吃什麽水果好（）
健康問答/716℃/2025-03-16 15:26:30
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：通便藥可以選用膨鬆劑如：麥麩、歐車前等和滲透性通便劑如：乳果糖這類藥物的針對性比較強效果也不錯意見建議：飲食上注意多吃各種新鮮瓜果和蔬菜尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜等少吃肉類和動物內髒等食物少吃辛辣刺激性食物另外腹部按摩也有助於排便方法是由右下腹到左下腹作順鍾向按摩早晚各一次每次50-100次一定要堅持
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）