失眠多夢的治療方法有哪些?
健康咨詢描述:
多夢的治療方法有哪些?我從以前到現在都一直失眠,而且多夢,怎麽樣才可以把睡眠質量提高??哪家醫院好啊?失眠多夢的治療方法有哪些?
健康問答/686℃/2025-04-24 03:44:15
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。意見建議:考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)