失眠多夢最好的治療方法啊?
健康咨詢描述:
失眠多夢最好的治療方法啊?失眠多夢最好的治療方法啊?(男,26歲)
健康問答/876℃/2025-04-24 03:44:03
病情分析、指導意見及優質解答:
針對本次問診,醫生更新了總結建議:建議先治療頸椎病!頸椎病好了睡眠也會好起來的,頸椎問題。1.平時注意不要老低頭,避免頸部受涼,做頸椎保健操!2.睡覺時枕低枕,枕頭厚度為本人拳頭的一拳半,3.明顯不舒服時去醫院做理療:1.頸椎牽引、超短波治療、中頻脈衝電治療。(千萬不要做推拿按摩,否則會加重的,頸椎病,頸椎病好治,頸椎問題。1.平時注意不要老低頭,避免頸部受涼,做頸椎保健操!2.睡覺時枕低枕,枕頭厚度為本人拳頭的一拳半,3.明顯不舒服時去醫院做理療:1.頸椎牽引、超短波治療、中頻脈衝電治療。(千萬不要做推拿按摩,否則會加重的,有點效果!可以繼續服用,烏靈膠囊效果挺好的,可以吃的,建議不要這樣。
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