健康咨詢描述：
我小腿的肌肉比較發達，一直比較粗壯穿裙子很不好看，想了解下應該怎樣減掉小腿肌呢？
健康問答/548℃/2025-01-08 12:03:24
首先平時可以多進行小腿的拉伸可以緩解小腿肌肉的僵硬感，配合適當的進行局部按摩能夠促進血液循環幫助脂肪燃燒，最好單次按摩半小時長時間的堅持才能夠見效。其次，在飲食上也需要進行控製，可以多吃含有維生素的蔬菜以及水果，配合適量的雞胸肉、牛肉等相關的食物，盡量避免油膩、高脂肪食物的攝入。除此之外，也需要多進行有氧的運動，如遊泳、慢跑等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
可以根據引起腮腺炎的病因來決定看哪個科室。如果是流行性的腮腺炎，可以看感染科。如果是細菌性的一般掛口腔科就可以的。要根據自身的情況來看，患病之後就要積極的治療，以免導致病情發展嚴重。...
肺癌通常會有刺激性的咳嗽、胸痛，通常會伴有消瘦等全身症狀，肺結核一般需要結合痰菌和脫落細胞檢查鑒別，主要會出現咳嗽、午後低熱、盜汗等症狀，肺結核主要是采用抗結核的藥物，肺癌主要是放化療和手術治療。...
一生氣就頭疼主要考慮是心腦血管原因導致的，人在生氣時心髒負荷會增加，血壓會上升，從而導致血管擴張牽拉血管神經壁，出現頭痛、頭暈、胸悶等症狀。如果本身有高血糖、糖尿病、心髒病等疾病，生氣時頭痛的症狀更加明顯，嚴重的可能會誘發腦出血、腦梗塞、心肌梗死等情況，所以生氣時出現頭疼症狀的人，一定要警惕心腦血管疾病。對於這種情況，...
建議：如果寶寶僅僅隻有咳嗽這一種症狀可算可能是吸入寒涼空氣引起的，家屬需要注意寶寶身體的保暖，要避免寶寶吸入寒涼的空氣。如果咳嗽是細菌感染引起的，寶寶可以口服抗生素治療。家屬在寶寶咳嗽期間需要多讓寶寶喝水。...
嘴唇起泡潰爛可能是單純皰疹病毒感染引起的，應該到醫院檢查明確診斷。如果是口唇皰疹，可外用阿昔洛韋軟膏，局部潰爛嚴重的部位可以使用西瓜霜或錫類散。皮損麵積較大需同時口服抗病毒藥物。...