健康咨詢描述：
我隻要在緊張的時候就會出現手抖的症狀根本無法控製一直很苦惱，想知道應該怎樣克服緊張手抖？
健康問答/558℃/2025-01-08 12:36:51
想要克服緊張手抖的症狀，可以在緊張的時候多做深吸氣，或者可以在緊張手抖的時候選擇轉移注意力、培養興趣愛好能夠有效的緩解。還可以經常的參加社交等相關的活動克服緊張的心理。此外，如果症狀比較嚴重需要考慮是病理性的因素導致，可以口服藥物進行緩解，如勞拉西泮。對於手抖嚴重無法控製的，最好及時就診通過腦起搏器手術進行治療效果比較好。
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