健康咨詢描述：
我最近總是會出現頭疼的情況，我懷疑自己有高血壓，想問一下如何確定自己有高血壓？
健康問答/985℃/2024-09-01 15:00:30
要想確定自己是否存在高血壓，可以先觀察自身的症狀，若總是出現頭暈、頭痛、乏力、心悸、嘔吐等情況，則高度懷疑存在高血壓，還需進行血壓檢測明確。在正常狀態下，如果收縮壓大於或者等於140毫米汞柱，舒張壓大於或者等於90毫米汞柱，則可以明確存在高血壓。一旦明確存在高血壓，患者應及時就診，在醫生指導下使用降壓藥物治療，比如硝苯地平，平時注意避免吃過於油膩的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
這種情況有可能是氣血不足引起，應遵醫囑服用補血益氣以及滋陰補腎的中藥進行調理治療，比如熟地黃、白術、茯苓、當歸、黃芪以及甘草等中藥，也可以針灸關元穴、氣海穴、足三裏穴以及三陰交穴等穴位，平時也應多吃豬肉、糯米、枸杞、雞肉、牛肉、羊肉以及鵪鶉等食物。其次患者月經推遲精神睡眠質量不好還可能是體內的激素水平紊亂引起，應入院進...
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