紅枸杞的作用與功效哪些？
健康咨詢描述：
我聽說吃紅枸杞對於身體健康很有好處，我買了半斤紅枸杞回來，請問醫生紅枸杞的作用與功效有哪些？
健康問答/560℃/2024-07-10 20:16:04
病情分析、指導意見及優質解答：
枸杞是一種生活中常見的食物，其性平，有補腎益家、安神養顏、潤肺鎮咳的作用，對於腰膝酸軟、遺精以及頭暈眼花等症狀有很好的治療作用，但要注意每天控製攝入量，不能吃的太多，吃的過多有造成上火的可能性，肝火旺的患者要注意避免食用，建議平常將枸杞與紅棗、桂圓一起煎水吃，這樣搭配食用可以起到益氣安神的作用。對身體的健康很有好處，對皮膚也相當有益。
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