一天中什麽時間補鈣好?
健康咨詢描述:
我家寶寶體檢的時候,檢查出缺鈣,現在在補鈣中,我想知道一天中什麽時間補鈣好?
健康問答/794℃/2024-12-30 10:11:26
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:一般補鈣可選擇在晚上入睡前進行,補鈣的同時可以配合補充維生素D,幫助鈣的吸收。補鈣的時間要與補鋅的時間間隔開來,防止二者相互影響吸收效果。另外,多曬太陽,也可以促進鈣質吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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病情分析:一般補鈣可選擇在晚上入睡前進行,補鈣的同時可以配合補充維生素D,幫助鈣的吸收。補鈣的時間要與補鋅的時間間隔開來,防止二者相互影響吸收效果。另外,多曬太陽,也可以促進鈣質吸收。
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