小肚子變大？
健康問答/950℃/2024-07-18 05:50:58
病情分析、指導意見及優質解答：
小肚子變大有可能是缺乏鍛煉、久坐，或者是飲食上沒有節製等因素導致腹部脂肪囤積。平時可以多做些體育鍛煉，每天運動兩小時左右，此外還要合理膳食，減少脂肪的攝入，多吃粗糧，比如燕麥、小米、紅豆、綠豆等等，避免高脂肪高熱量的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
宮寒者應該怎樣調理呢？
健康問答1、宮寒者首先在日常生活中應忌形寒飲冷，一定要注意保暖，特別是自己的腹部位置。2、宮寒者平時可溫灸腹部的神闕、氣海、關元等穴位，另外也可以用艾葉、吳茱萸、肉桂等泡腳，來緩解自己的宮寒情況。3、宮寒者可通過溫補食療方來改善自己的宮寒體質，食療方如當歸生薑羊肉湯、高麗參烏雞湯等。但是宮寒者效果最好的還是中藥的辯證施治，“宮...
膝蓋彎曲疼有傷口要打破傷風嗎？
健康問答膝蓋出現彎曲疼的現象，是否需要打破傷風，需根據傷口的嚴重程度進行判斷。若傷口麵積過大或被汙染的物體劃傷，則需注射破傷風。若傷口麵積較小，則不需要注射破傷風。同時，建議您平時注意患處衛生，避免出現感染的現象。...