健康咨詢描述：
我最近想給寶寶斷奶，聽家人說斷奶會漲奶，乳房比較疼痛。我想知道斷奶漲奶疼痛一般幾天消失？
健康問答/810℃/2025-02-24 19:16:51
斷奶漲奶疼痛一般在一周左右可消失。通常女性在給寶寶斷奶後，前三天漲奶比較嚴重，乳房會有明顯的疼痛，之後隨乳汁分泌減少，脹痛會逐漸減輕，直到完全消失。但如果女性在斷奶期間，經常吃促進乳汁分泌的食物，如豬骨湯、豬蹄湯、魚湯等食物，導致乳汁分泌增多，就會延遲漲奶疼痛的時間。建議在斷奶期間，減少湯水類食物食用，可多吃韭菜、大麥茶、豆芽菜、蘆筍、生黃瓜、芭樂等有退奶作用的食物。
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