脫發怎麽辦?
健康咨詢描述:
最近一直在節食減肥,每天吃的很少,以及快兩個月了,效果還行。但是每次洗頭的時候頭發一掉一大把,發量明顯沒以前多了。想問下脫發怎麽辦?
健康問答/406℃/2025-03-16 17:36:27
病情分析、指導意見及優質解答:
長期節食減肥的人群,多由營養素,微量元素攝入不足的狀況。蛋白質攝入減少可導致毛囊細胞缺少營養,壞死,從而導致脫發。若想治療脫發,您必須正常飲食,多吃瘦肉,牛奶,蛋類以補充蛋白質。適量食用油脂類以補充脂肪。主食糖類也不可或缺。飲食正常,脫發也就會有所緩解。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)