健康咨詢描述：
家裏好長時間沒有吃餃子，我今天休息在家裏包餃子，結果老婆說不吃，在減肥，我想問減肥期間吃餃子會胖嗎？
健康問答/411℃/2025-02-28 02:51:27
其實減肥的時候是可以適當吃一些餃子的，尤其是蔬菜餃子適當的吃一些是不會發胖的。但是因為餃子不太容易消化吸收，所以減肥期間吃餃子要適量，不能吃太多。如果擔心吃餃子會胖，建議您可以在吃完餃子半個小時之後適當的進行一些運動，既可以消耗熱量還可以促進消化。
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