健康咨詢描述：
看中了一個很好看的裙子，可是沒有我穿的號，為了穿上決定減肥，可是媽媽買了很多的芋頭回家，請問減肥期間可以吃芋頭嗎？
健康問答/537℃/2025-02-28 02:51:16
減肥期間可以吃芋頭，芋頭的熱量很低，適合減肥的人吃。但是最好是以蒸或者煮的烹飪方式，不要添加其他的東西，另外吃了芋頭不能吃太多要適量，因為芋頭中的澱粉含量很高，多吃也會導致發胖，所以減肥期間可以吃芋頭，隻要合理控製攝入量就可以了。
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