健康咨詢描述：
我平時很喜歡和酸奶，還會用酸奶拌水果做沙拉吃，有時吃完就會拉肚子，我想知道酸奶不能和什麽水果一起吃？
健康問答/929℃/2024-09-30 11:26:12
你好，酸奶中含有大量的益生菌，能夠調節腸道菌群，促進腸胃蠕動紅，幫助消化，預防便秘。酸奶不能和富含纖維素的水果一起食用，比如獼猴桃、香蕉、柿子、葡萄等，以免引起腹痛、腹瀉的症狀。
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