健康咨詢描述：
我有時早上起床晚了就會吃一根香蕉補充能量，最近吃完之後就會拉肚子，我想請問一下醫生香蕉可以空腹吃嗎？
健康問答/874℃/2025-03-16 06:16:47
你好，香蕉不能空腹食用。香蕉中含有大量的纖維素，能夠促進腸道蠕動，空腹食用會加重腸道負擔，嚴重時患者會出現腹瀉的症狀。除此之外，香蕉中含有豐富的鎂元素，空腹食用香蕉會導致體內元素失衡，患者可能會出現頭暈、手腳發麻的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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