如何去除牙石？
健康咨詢描述：
我的牙齒長得不是那麽整齊，每天刷牙的時候刷不到很幹淨，會有殘渣殘留，久而久之牙齒表麵長出來很多牙石，黃黃的，甚至有點變黑的跡象。我在網上買過專門去牙石的牙膏來刷牙，但是好像沒有什麽效果。想得到怎樣的幫助:如何去除牙石？
健康問答/845℃/2024-12-29 17:52:03
病情分析、指導意見及優質解答：
牙石是牙麵上礦化或正在礦化的菌斑及軟垢，一旦形成後無法自行去除，需要請牙醫通過專業的口腔超聲波潔牙機通過震動去除，或者用專業的手動器械刮除。除了定期看牙醫洗牙，我們自己可以做的就是通過日常口腔清潔預防或減緩牙石的產生。首先要早晚2次刷牙，每天使用牙線機械去除牙菌斑；同時選擇能夠抑製牙菌斑和牙結石的牙膏，使用電動牙刷配合拋光型刷頭，刷頭中設計有拋光杯，可以更有效去除菌斑和牙漬，使牙麵更光滑。根據你提供的情況，一般牙齒長有牙石的話經過清理之後，牙齦可以恢複。術後需要注意口腔的護理和衛生。
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