什麽東西補腎效果好?
健康咨詢描述:
我最近經常腰疼,去看醫生說是有點腎虛,所以我想問一下腎虛吃什麽東西補效果比較好?
健康問答/116℃/2024-02-19 14:42:46
病情分析、指導意見及優質解答:
補腎效果好的東西有很多,可通過食補,藥補進行補腎。腎陰虛患者如果從食物進行補充,可以選擇黑芝麻、黑豆、黑米、木耳等。藥物一般可以選擇六味地黃丸進行治療。腎陽虛患者如果想要食補,可以多吃一些溫熱性較大的食物,如牛羊肉、狗肉、羊腰等,藥物可以選擇右歸丸、金匱腎氣丸等。腎虛患者平時要注意勞逸結合,避免過度勞累。飲食盡量以清淡、富有營養為主。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)