怎樣吃火龍果減肥?
健康咨詢描述:
我之前聽被人說吃火龍果可以減肥,我現在體型很不好看,想吃點火龍果來減肥,怎樣吃火龍果減肥?
健康問答/462℃/2025-11-24 13:41:36
病情分析、指導意見及優質解答:
火龍果由於本身含糖量不高,屬於一種高纖維低熱量的水果,並且由於含有大量的膳食纖維容易讓患者感覺到飽腹感,患者可以在減肥時搭配主食,另外食用一些火龍果,可以減少自己主食的攝入,起到較好的減肥效果。
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