健康咨詢描述：
我去年就被確診患有闌尾炎，前一段時間闌尾炎突然複發了，後來去醫院進行了手術治療，我想問一下做完闌尾炎手術後多久可以健身？
健康問答/629℃/2025-01-06 19:07:27
闌尾炎手術後最好間隔三個月以上的時間才能進行健身運動，手術後三個月內禁止進行劇烈運動。但是術後應早期下床活動，可以沿傳邊散步，其可以起到預防腸粘連以及促進傷口恢複等作用。其次闌尾炎手術後第一次健身強度不宜過高，應循序漸進，避免突然劇烈運動導致肌肉損傷。建議：闌尾炎手術後應以容易消化的清淡食物為主，保持大便通暢，避免出現便秘的現象，便秘時可能會導致腹腔內壓力升高，從而影響傷口的恢複。
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