健康咨詢描述：
我現在懷孕3個月，特別想吃荔枝，但是婆婆說荔枝吃了對寶寶不好不讓我吃，請問懷孕初期可以吃荔枝嗎？
健康問答/836℃/2024-09-06 01:05:38
在懷孕初期可以適當的吃荔枝。荔枝中含有多種維生素、微量元素以及礦物質，有助於補充懷孕期間所需的營養物質，利於胎兒的生長發育。但是荔枝中的糖分較多，不建議一次性進食過多，以免造成血糖升高，引起妊娠糖尿病症狀。另外荔枝屬於涼性食物，不建議產婦大量進食，尤其是冷藏過的荔枝，以免造成腹瀉，誘發先兆流產。在懷孕期間飲食需注意營養膳食均衡、品種多樣化，避免挑食、偏食。
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