健康咨詢描述：
您好，我今年18歲了，因為馬上就要高考了，精神壓力特別大，晚上不宜入睡，而且夜裏會做很多夢，睡得不踏實，請問醫生有什麽好的治療方法麽？請問失眠怎麽治
健康問答/736℃/2025-04-24 03:42:14
病情分析：失眠，在我們的日常生活中十分常見。失眠不僅僅會影響到個人的身體健康，嚴重了還會誘發心理疾病--失眠恐懼症。所以要積極調整自己的狀態，放鬆心情，養成好的作息規律意見建議：失眠患者可以讀書、聽音樂、組織夜間運動會、相互交流心得體會，借以消除孤獨感、失落感、焦慮、緊張不安和恐懼心理，以積極的態度麵對這一現實，無形中會使失眠症狀得以改善，祝早日康複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
體溫36.4度是正常的，不需要進行治療。平時應該保證水分的充分攝入，多吃富含維生素的蔬菜水果，加強戶外運動，增強免疫力。還應該定時檢測體溫，若伴有咳嗽、流鼻涕的症狀，需要考慮感冒的可能。...
不同程度的脂肪肝症狀是不一樣的，如輕度的脂肪肝，可以沒有明顯症狀，一般會在體檢的時候才會發現。如果是中度的脂肪肝，患者會表現出消化不良、惡心嘔吐，身體乏力以及肝區隱痛等症狀。對於重度的脂肪肝，除了有中度脂肪肝的症狀之外，可能還會出現發燒、右上腹壓痛、下肢水腫、腹瀉，口角炎反複、四肢麻木、消化道出血等症狀。脂肪肝主要是由...
拔牙一直流血考慮是血小板異常引起的。建議：到醫院進行血常規檢查，幫助明確病因。患者需要服用止血藥物治療，並且需要對局部傷口進行消毒處理，以防發生感染。另外盡量以清淡飲食為主，避免食用辛辣刺激性食物。...
肋骨骨折患者要避免活動，可用布條固定胸壁減輕疼痛，活動可能會導致肋骨斷端移動發生肺挫傷引起氣胸、反常呼吸等並發症，建議患者可就診骨科完善X光片檢查明確診斷，如果沒有進一步損傷平時要以靜養為主。...