頸椎後背僵硬疼痛怎麽辦?
健康咨詢描述:
頸椎後背僵硬疼痛怎麽辦?我估計是頸椎病了,準備過兩天抽空去醫院檢查看看。
健康問答/211℃/2025-06-09 11:02:25
病情分析、指導意見及優質解答:
建議先保守治療,比如包括減少腰部過度旋轉,禁止增加腰部負重的活動,理療,配帶腰圍、支具,針灸等等。如果通過正規的保守治療後症狀無明顯緩解,嚴重影響生活和工作,就應該考慮手術治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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頸椎後背僵硬疼痛怎麽辦?我估計是頸椎病了,準備過兩天抽空去醫院檢查看看。
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建議先保守治療,比如包括減少腰部過度旋轉,禁止增加腰部負重的活動,理療,配帶腰圍、支具,針灸等等。如果通過正規的保守治療後症狀無明顯緩解,嚴重影響生活和工作,就應該考慮手術治療。
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你出現這樣的情況可以吃的食物有很多,比如晚上睡前喝牛奶,平時還可以多吃點南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻等食物。你還可以養成定時睡覺的好習慣,睡前不要玩手機。建議:你白天要避免長時間睡覺。...
產後臉上的斑可以通過多補充維生素C和E進行改善。維生素C可以淡化黑色素,維生素E可以抑製斑的形成,使肌膚達到水嫩的狀態。平時可以多吃一些番茄、黃瓜、檸檬等食物,起到美白淡斑的功效。...
建議:尾骨骨折多數是受到外力作用引起的,並不一定要臥床,是可以適當的下床活動的,但是避免劇烈運動、負重等,以防加重症狀。另外平時可以多吃含有蛋白質、鈣質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,促進恢複。...