健康咨詢描述：
我女朋友目前在月經期間，聽她說女性在月經期間要合理飲食。我想了解一下，大姨媽來不能吃什麽東西？
健康問答/366℃/2024-12-23 20:57:09
大姨媽來不能吃辛辣、生冷等食物。包括冰淇淋、冷凍的飲料、生魚片、螃蟹、田螺、西瓜、柿子、辣椒、花椒、胡椒、辣條、麻辣火鍋、花椒等。還有燒烤類的食物、油炸物、醃製品等食物，也不可以食用。還不能喝酒，也不能飲用咖啡、濃茶等。女性在月經期間，建議飲食以清淡容易消化的為主，也可以適當的吃些補血益氣的食物，預防貧血。還要做好個人私處衛生工作、保持足夠的休息、主要身體保暖等。
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