大姨媽來了能吃榴蓮嗎?
健康咨詢描述:
我最近很喜歡吃榴蓮,但是今天來月經了。我想請問一下醫生,大姨媽來了能吃榴蓮嗎?
健康問答/909℃/2024-12-24 01:48:24
病情分析、指導意見及優質解答:
大姨媽來了能吃榴蓮。榴蓮是一種熱性的水果,而不是寒涼的食物,因此女性在月經期間可以適當的食用。榴蓮的熱量比較高,女性在經期食用也有補充能量,保持體能的作用。榴蓮也可以補充人體所需要的蛋白質、鈣、鐵、磷等營養物質。但是榴蓮也不能多吃,以免引起上火或者是消化不良的現象。大姨媽期間女性,飲食一定要合理,切記不可吃生冷、辛辣等食物。另外也要注意個人衛生,避免私處感染。
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