蜂蜜水什麽時候喝好?有什麽功效?
健康咨詢描述:
我平時比較喜歡喝蜂蜜水,我想請問一下蜂蜜水什麽時候喝好?有什麽功效呢?
健康問答/464℃/2025-01-18 15:37:49
病情分析、指導意見及優質解答:
蜂蜜水一般建議在飯前1-1.5小時服用,或者飯後2-3個小時服用,蜂蜜水的功效有很多,如消炎、止咳、潤肺,蜂蜜中含有豐富的維生素、鎂、鈣等,能調節神經係統的功能,有促進睡眠的作用,而且還能增強腸胃蠕動,保持大便通暢。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)