南瓜籽的作用和功效？
健康咨詢描述：
我喜歡吃南瓜籽，但是有的人總是告訴我不能老吃，那麽我就想問一下專家，南瓜籽的作用和功效是什麽？
健康問答/659℃/2024-09-12 03:56:48
病情分析、指導意見及優質解答：
南瓜籽的功效有降糖止渴、殺蟲解毒；還有止痛消炎、補益氣的功效；南瓜籽中含有較為豐富的鋅元素，可以有效改善男性精子活力；如果脾胃虛弱的患者食用南瓜籽，可以有效緩解脾胃虛弱的情況；南瓜籽可以用於治療氣虛、大便溏稀、氣短等不適症狀；此外，南瓜籽具有降低血糖的作用，因此可以預防高血糖的發生。南瓜籽中含有的亞麻酸還可以降低膽固醇，調節血脂，從而預防動脈硬化。
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