健康咨詢描述：
我最近在減肥，早晚都是吃蘋果不吃飯，但是今天上我我突然來月經，我想知道來月經的時候可以吃蘋果嗎？
健康問答/485℃/2024-05-17 00:42:46
女性在月經期間是可以吃蘋果的。在月經期間的飲食要以性質平和、溫性食物為主。多吃一些維生素含量高和蛋白質含量高的食物，對身體有益。吃蘋果的時候不要吃從冰箱拿出來的蘋果，可以用開水燙一下蘋果之後再進行食用。
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