健康咨詢描述：
我平時經常會出現便秘，導致我肚子鼓脹，偶爾有腹痛現象，朋友說這是因為宿便在體內造成的現象，我想了解下宿便的危害有什麽？
健康問答/309℃/2024-05-19 10:44:34
宿便是指長期停滯淤積在腸道內的陳舊大便。宿便往往非常頑固，難以排出。在腸道內的宿便不斷產生各種毒素，抑製有益菌的生長，容易造成腸內環境惡化，損害肝髒，導致人體新陳代謝紊亂、內分泌失調，以及食欲和睡眠差的症狀。
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