健康咨詢描述：
我今天早上的時候來了月經，還有點痛經，晚上的時候很想喝豆漿，請問醫生來月經能喝豆漿嗎？痛經有什麽方法可以緩解？
健康問答/930℃/2024-09-22 10:48:32
來月經能喝豆漿，豆漿中含有豐富營養物質，適量食用不僅可以補充營養元素，還可以起到美容養顏、促進消化、預防貧血、促進新陳代謝等功效。如果女性存在痛經症狀，也可以使用熱水袋、暖貼等物進行局部熱敷緩解，如果疼痛嚴重也可以遵醫囑應用鎮痛藥物治療。在經期，女性也需要調整飲食，避免食用生冷食物，可以適量食用紅棗粥、山藥粥、魚湯、豆芽、豆腐、芹菜、冬瓜、胡蘿卜等食物調理。
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