健康咨詢描述：
我昨天來了月經，但是這次有痛經症狀，朋友建議我喝紅糖薑水，請問來月經可以喝紅糖薑水嗎？
健康問答/879℃/2022-05-31 02:26:16
來月經可以喝紅糖薑水，紅糖薑水具有活血化瘀、補氣養血的功效，對於女性痛經、經血排出不暢等症狀可以起到一定緩解效果。但不建議女性在經期飲用冰鎮的紅糖薑水，避免對女性胃腸道造成刺激，避免引起痛經症狀加重的現象。女性在經期也需要多注意休息，避免進行劇烈運動，避免食用刺激性強的食物。同時女性在經期也需要多注意個人衛生，需要勤換衛生巾，需要保持外陰清潔幹燥。
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