小鯧魚怎麽做好吃?
健康咨詢描述:
最近家裏麵買來了一些小鯧魚,但是我不太清楚這道菜要怎麽弄,害怕給弄砸了,求推薦做法。
健康問答/973℃/2024-06-19 14:50:31
病情分析、指導意見及優質解答:
鹽煎小鯧魚。材料:小鯧魚六條(每條約60克),小蔥兩根,薑一塊,蒜兩瓣,鹽適量,料酒一匙。做法:1.把小鯧魚的內髒及黑膜全部去除清洗幹淨,每條魚身上正反兩麵斜倚十字花刀,深至魚骨;2.蔥切段、薑切絲、蒜切片與魚一起放入盆中,撒適量鹽,調入料酒,翻拌均勻,醃製20-30分鍾;3.挑出醃過魚的蔥、薑、蒜不要倒掉;4.不粘鍋內注入適量油,中火,冷油時即放入剛剛挑出來的蔥薑蒜,炸至蔥薑蒜略呈黃色時撈出不要;5.逐一放入小鯧魚,中火煎至一麵金黃,輕輕翻到另一麵,再煎至金黃即可取出裝盤。
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