最近經常做噩夢？
健康問答/392℃/2025-06-26 07:59:29
病情分析、指導意見及優質解答：
最近經常做噩夢，有可能是白天過於勞累，或者精神壓力過大的原因引起的。其次，如果在睡覺之前經常看恐懼電影，也可以導致在睡眠過程中出現噩夢的現象。建議：在睡前適當的泡腳，促進全身血液循環，能起到一定促進睡眠以及安神的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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