最近我老感覺頭暈暈的，一直想睡，立即會有心跳加，怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近我老感覺頭暈暈的，一直想睡，立即會有心跳加，怎麽辦？最近我老感覺頭暈暈的，一直想睡，又睡不著，隻有早上那一會特別舒服，還有時劇烈運動過後，立即會有心跳加速，嚴重的會感覺要暈下來的感覺，怎麽回事了呢？我今年29歲（男，29歲）
健康問答/837℃/2022-08-14 23:59:50
病情分析、指導意見及優質解答：
第一可能亞健康狀態,多由於鍛煉少還有工作比較緊張勞累有關,第二可能頸椎不適所致,如下是一些簡單的調整建議，首先早睡早起,每天大約10點上床,早上6-7點起床,午間小憩,晚飯後散步慢跑,或者早上鍛煉一下,每周2-3次的有氧運動,同時調整飲食,不要暴飲暴食,三餐規律，醫生有語音回複內容,具體請點擊收聽醫囑。
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