健康咨詢描述：
有大半年時間了，總是胃脹氣，尤其是在晚上睡覺的時候，其餘的時間不太會出現這種情況，還總是打嗝，請問該怎麽辦？
健康問答/892℃/2025-01-21 09:33:48
睡覺時感覺胃脹氣總打嗝的患者應該調整飲食習慣，少食多餐，細嚼慢咽。吃些清淡、易消化的食物，少吃生冷、辛辣的刺激性食物。多做體育鍛煉，促進腸胃蠕動。定時排便，保持大便通暢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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