健康咨詢描述：
我覺得自己飲食還是很有規律的，但是最近不知道怎麽了，總是便秘，兩天排一次大便，而且吃飯後一會兒就感覺胃脹，請問該怎麽辦？
健康問答/859℃/2022-01-24 14:37:03
吃完飯後一會兒感覺胃脹需要用藥治療，如香砂養胃丸等。平時要注意休息，避免過度勞。飲食要有規律，盡量多吃些易消化的食物，避免攝入過多辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。同時多做體育鍛煉，提高胃腸蠕動功能。
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