健康咨詢描述：
我平時特別喜歡吃鴨蛋，基本上每天早上都會吃一個，請問吃鴨蛋有什麽好處和壞處呢？
健康問答/392℃/2025-03-07 17:07:11
鴨蛋的營養價值也是比較高的，富含蛋白質以及鈣、磷、鐵等多種微量元素，對於身體健康也是有一定好處的，而且具有滋陰清肺、生津益胃的功效，可用於治療病後體虛、燥熱咳嗽、咽幹喉痛、胃陰虧虛等病症，而且還可以改善皮膚的血液循環，維持皮膚健康，但是鴨蛋的膽固醇也比較高。平時要控製好攝入量，吃多了就有可能會加重心血管係統的硬化和衰老。從中醫的角度來講，脾陽不足，寒濕下痢，最好不要吃鴨蛋，以免加重病情。
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