失眠多夢怎麽辦有什麽措施
健康咨詢描述：
我剛剛工作，很多事情都摸不著頭緒，晚上也經常想這些事情，老是到深夜一兩點也睡不著，挺著急的，會不會得抑鬱症呢，該怎麽做能夠緩解失眠的情況呢？那些方法可以用來治療失眠抑鬱呢？
健康問答/100℃/2024-05-09 17:13:09
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：臨床上的失眠抑鬱多是情緒因素影響的，還和平時的生活狀態有關係，往往是慢慢積蓄的一個結果，長期的情誌不暢或者是抑鬱不舒，還有得不到很好的治療就會導致失眠抑鬱，需要引起重視早日治療。意見建議：治療失眠抑鬱主要是進行心理疏導治療，藥物治療隻是作為輔助的治療手段，心理治療和抗抑鬱藥物的聯合治療可以幫助早日恢複到正常的狀態，有效率比單純的治療方式要高，希望對你有用，也祝你早日恢複健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）