失眠多夢怎麽辦有什麽措施
健康咨詢描述:
我剛剛工作,很多事情都摸不著頭緒,晚上也經常想這些事情,老是到深夜一兩點也睡不著,挺著急的,會不會得抑鬱症呢,該怎麽做能夠緩解失眠的情況呢?那些方法可以用來治療失眠抑鬱呢?
健康問答/401℃/2024-05-09 17:13:09
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:臨床上的失眠抑鬱多是情緒因素影響的,還和平時的生活狀態有關係,往往是慢慢積蓄的一個結果,長期的情誌不暢或者是抑鬱不舒,還有得不到很好的治療就會導致失眠抑鬱,需要引起重視早日治療。意見建議:治療失眠抑鬱主要是進行心理疏導治療,藥物治療隻是作為輔助的治療手段,心理治療和抗抑鬱藥物的聯合治療可以幫助早日恢複到正常的狀態,有效率比單純的治療方式要高,希望對你有用,也祝你早日恢複健康。
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