鮮鬆茸怎麽吃最有營養？
健康咨詢描述：
我之前在一個綜藝節目中，看到有嘉賓去采野生的鬆茸，說是營養價值很高，請問鮮鬆茸怎麽吃最有營養？
健康問答/296℃/2025-06-16 23:05:22
病情分析、指導意見及優質解答：
鮮鬆茸最有營養的吃法，可以將新鮮的鬆茸洗淨，直接切片上盤，直接蘸上醬油或是其他的調料就可食用，這樣的吃法不僅簡單易操作，還能保持鬆茸最原始的口感及營養成分。而將與新鮮的鬆茸烏骨雞共同燜煮後食用，也是一個比較不錯的選擇。此外，還以將新鮮的鬆茸洗淨切成薄片，後放在炭爐上烤，直到鬆茸表麵褶皺變軟，可以加些孜然、椒鹽、辣椒麵等調料直接食用。
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