腰椎間盤突出吃什麽東西好呢?
健康咨詢描述:
病情描述:我最近做了些體力活,然後就覺得自己腰疼得不行,腰旁邊的脊椎感覺有突起,以前不痛,最近按著會有疼痛感,去醫院檢查後說是腰椎間盤突出。想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出吃什麽東西好呢?
健康問答/768℃/2025-01-15 11:19:16
病情分析、指導意見及優質解答:
1、羊肉:中醫認為羊肉性溫熱,具有補腎滋陰、暖中補虛、開胃健力的功效,在《本草綱目》中被稱為補元陽,益氣血的溫熱補品。現代醫學研究發現,食羊肉可以促進血液循環,對緩解腰腿痛症狀有很好的作用。羊肉屬大熱之品,凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者都不宜食用。2、鴿肉:鴿肉易於消化,具有滋補益氣,祛風解毒、清熱活血,行瘀滋補功能。現代醫學認為,乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素、較多的支鏈氨酸和精氨酸,可促進體內蛋白的合成,加快創傷的愈合。
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