懷孕怎麽控製體重？
健康問答/565℃/2025-02-01 08:44:24
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕期間可以通過調整飲食控製體重，平時的飲食營養均衡即可，避免暴飲暴食，避免食用膨化食品，避免過多食用甜食；在吃飯後應該避免立即躺著，可以進行適當的活動，促使腸胃蠕動，保證營養的吸收，有效的預防脂肪囤積。
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