有氧運動心率？
健康問答/212℃/2024-06-07 00:15:31
病情分析、指導意見及優質解答：
有氧運動時的心率需要根據年齡決定，一般最大的心率是（220-年齡）的百分之六十到百分之七十五之間。如果有氧運動時的心率過高，可能會引起頭暈等不適的症狀。建議：您在運動時，需要關注自己的心率，以免危險的發生。
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