在患抑鬱症的時候如何調節啊?
健康咨詢描述:
病情描述:我最近一陣子不知道怎麽回事,總感覺自己情緒特別的低落,而且不怎麽想開口講話,有時候一天都講不到十句話,胸口很悶,感覺有點像是患了抑鬱症的頭腦。想得到怎樣的幫助:在患抑鬱症的時候如何調理呀?
健康問答/987℃/2024-08-01 06:16:47
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:你描述的狀況符合抑鬱症表現,抑鬱症的主要表現是情緒低、思維慢、活動少、興趣下降、快感減少、睡眠障礙和軀體不適,嚴重者伴發消極意念和行為。指導意見:抑鬱症是精神衛生專科疾病,發病原因複雜,主要與遺傳因素相關,建議在精神科醫師指導規範服藥治療,可以輔助心理谘詢。平時保持心情平靜,規律作息,避免勞累和壓力太大。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)