血虛應該吃什麽調理呢？
健康咨詢描述：
您好醫生，請問下如果是女人血虛的話應該吃什麽調理好呢？吃什麽藥呢？
健康問答/639℃/2024-12-29 11:45:04
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，女人血虛首先要保證體內蛋白質和維生素及無機鹽的供給哦，特別是要補充鐵質，主要是預防貧血的發生。所吃的食物既要講究營養，又要容易消化吸收。比如鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。飲食上建議不吃或少吃油膩生冷食物，不食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。最好先去看看醫生，適當的服用益氣養血口服液，這種藥必須在醫生的指導下服用哦。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）