幹紅棗一天吃幾個最好？
健康問答/480℃/2025-03-13 15:36:39
病情分析、指導意見及優質解答：
幹紅棗一天吃3-5個最好，能夠起到補血、美容養顏的作用，同時適當的食用幹紅棗，還能夠補充營養物質，增強機體免疫力，但幹紅棗屬於熱性食物，過多使用會引起上火，所以還應該保證水分的補充。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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