孕婦氣血不足該吃什麽好
健康問答/714℃/2025-03-12 23:37:57
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦孕育胎兒,胎兒需要吸收營養,很容易導致氣血不足。也就是西醫的缺鐵性貧血。建議多吃含鐵豐富的食物,類如可以多吃豬肝、豬血、豆製品、菠菜、桂圓、魚蝦、精肉、紅棗、葡萄幹、枸杞、雞蛋、黑木耳、胡蘿卜、芝麻等食物。平時要注意營養均衡,按時休息,保證充足睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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孕婦孕育胎兒,胎兒需要吸收營養,很容易導致氣血不足。也就是西醫的缺鐵性貧血。建議多吃含鐵豐富的食物,類如可以多吃豬肝、豬血、豆製品、菠菜、桂圓、魚蝦、精肉、紅棗、葡萄幹、枸杞、雞蛋、黑木耳、胡蘿卜、芝麻等食物。平時要注意營養均衡,按時休息,保證充足睡眠。
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