健康咨詢描述：
請問朋友們氣血不足應該吃什麽好？有沒有人知道氣血不足該怎麽補的啊？誰能告訴一下嗎？
健康問答/586℃/2025-03-12 23:37:11
問題分析：您好！根據您所說的情況，請問朋友們氣血不足應該吃什麽好？ 建議要注意生活規律，作息正常，同時增強您的體質。建議您可以從飲食與運動兩方麵來進行意見建議：建議要注意營養的全麵，合理，均衡攝入，多增加其他營養，如優質高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況！
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
脾虛的原因有很多，常見的是飲食不當，過度勞累，壓力過大，或者是受到慢性疾病的影響。平時大量食用生冷、寒性的食物，會對脾胃造成傷害，經常熬夜，作息不規律也是導致脾虛的原因之一。...
其實生活中有很多因素都有可能導致強直性脊柱炎的發生，比如年齡、體質、營養不良、氣候、水土、潮濕和寒冷。其它包括外傷、甲狀旁腺疾病、上呼吸道感染、局部化膿感染等，可能與本病有一定關係，但目前還缺乏足夠的證據。...
腳趾甲出現真菌感染可能會導致腳氣，臨床上以口服抗真菌藥物以及外塗抗真菌軟膏治療為主。同時還應以容易消化的清淡食物為主，避免攝入辛辣刺激的食物。建議：平時應穿寬鬆透氣的鞋子，緩解真菌感染症狀。...
鼻淚管不通的症狀是上瞼外側發紅、腫脹、疼痛等，一定要積極的用藥治療，如果是感染引起的，可以滴抗生素眼液治療感染，一般都能夠通，平時還要勤洗手，避免用手隨意揉眼。...